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近日，一场以 “爱‘半边天’健康向未来” 为主题的女性心理健康专题讲座在江苏省常熟市九里村（星茂社区）新时代文明实践站举行，吸引了众多妇女骨干前来参加。

讲座邀请了常熟三院的俞书记为大家授课。俞书记以生动的案例和深入浅出的讲解，为妇女骨干们剖析了女性在不同阶段可能面临的心理压力和问题，如职业发展、家庭关系、子女教育等方面带来的困扰。同时，还传授了一些实用的心理调适方法和技巧，如情绪管理、压力释放、积极心态培养等。在互动环节，妇女骨干们积极分享自己的经历和感受，咨询师针对她们提出的问题进行了耐心细致的解答和指导。

一位参加讲座的妇女骨干说：“这次讲座让我对自己的心理健康有了更深刻的认识，也学到了很多实用的方法来应对生活中的压力和挑战。我会将这些知识运用到实际生活中，同时也希望能够把这份关爱传递给更多的姐妹们。”

此次讲座为妇女骨干们提供了一个学习和交流的平台，有助于她们更好地关爱自己，提升自身的心理健康水平，以更加积极乐观的心态面对生活和工作，为社区的发展贡献更多的力量。